Unsettled
Hay palabras que me salen mejor en inglés.
Pero sería algo así como inquieta, rara, con hormigas que pican en la cola,
reflexiva con una punta de angustia, casi preocupada, dispersa,
En fin, unsettled*
- lacking order or stability.
- not yet resolved.
Entiendo que la vida son etapas, ciclos,
podemos culpar al eclipse o las hormonas pero creo que en el fondo
todos los que estamos en la adultez a cargo de un negocio nos sentimos
de alguna u otra manera así
(no digo que el que trabaje de 9 a 18 no lo sienta, pero hace tanto que no hago
eso que me cuesta pensar cómo se siente alguien ahí)
No se puede crear nada si uno no anda bien desde cero.
Por eso siempre la prioridad es empezar por cómo estás y de ahí ir hacia
las tareas pendientes.
Por eso,
Si te pasa esto o algo parecido, te cuento algunas cosas que hago para
transitarlo de la mejor manera.
- Banco la parada. No se gana nada con evitar lo que sentimos, lo reconozco
dentro de mi, me permito sentirlo y saber que así como esa sensación viene, después se va. - Escribo. Escribo lo que me pasa, lo que quiero lograr, lo que me gustaría, escribo
tareas, detalles, escribir es un montón y es una forma de bajar las ansiedades. - Pongo el cuerpo en moviento. Salgo a caminar, canto una canción bien bien fuerte,
bailo, salto. El cuerpo te vuelve al presente en un minuto. - Hablo con gente que se que me puede entender/inspirar. Hay pocos,
y tal vez con el tiempo se hace cada vez más chico ese entorno pero siempre hay que tener
alguien que te levante. - Apago las redes. Lo que menos quiero es ver gente en IG que parece que tiene
todo resuelto y además con menos arrugas que yo. - Leo algo. Ficción, no ficción, este finde terminé este ensayo sobre la «era del promedio»
que me encantó. Acá lo tenés. https://www.alexmurrell.co.uk/articles/the-age-of-average - Una canción y una canción. Cuando empecé a correr (creo que debería hacer esto de nuevo)
media el tiempo que pasaba corriendo por canciones. «Hoy corrí 3 canciones» «4» «6». Y esa
tecnica me quedó. Cuando bajón la aplico a: voy a pasar una canción para sentir
lo que me pasa y sacarlo hacia afuera, es válido llorar y lo que me salga. Una vez que termina
esa canción, me pongo a pensar qué puedo hacer para correrme de esta sensación. Una canción de bajón
y una de acción. - «Esto también pasará» es un mantra que casi me tatuo y que recuerdo. A veces lo exagero
con un «Total Marina en algún momento te vas a cag*r muriendo» exagerado pero me da idea de
liviandad de lo que me pasa. - «You got this». No puedo preveer lo que se viene pero puedo creer que como en otros
momentos de mi historia pude con cosas que nunca imaginé, voy a poder con esto. - Un día a la vez. Este era el mantra que nos repetíamos en un grupo de amigas
durante pandemia. Esto es día a día. Me gusta mucho porque incluso si lo que tenés que hacer
suena a un montón (lanzar un nuevo producto, cambiar tu sitio, editar tu novela) todo se hace
de un día a la vez. - No estás solo. Por eso escribo esto, para decirte si te sentís para el traste
con tu emprendimiento, tu negocio, no estás solo a todos nos pasa y es parte de este camino
que elegimos. Emprender como muchas cosas es un viaje, un camino y en eso hay de todo.
Espero que esto te sirva.
Abrazo con gusto a mate con coco rallado,
Mar
PD: y contame vos qué hacés para transformar lo que te pasa.